Grundlagen Stress und Resilienz
Grundlagen Stress und Resilienz – Was beeinflusst meine persönliche Belastung und wie kann ich damit umgehen?
BESCHREIBUNG
Dieses Seminar zielt darauf ab ein Grundverständnis für die Entstehung, die Auswirkungen und konkrete Methoden zur Bewältigung von Stress zu schaffen.
Außerdem werden die Grundlagen der Resilienz vermittelt und beide Themen auf den Arbeitsalltag und die Einflussmöglichkeiten von Führungskräften angewendet.
FÜR TEAMS
Gerne bieten wir Ihnen (ab 6 Teilnehmenden) einen individuellen Schulungsstandort an.
Wir stehen Ihnen für einen persönlichen Terminwunsch gerne zur Verfügung.
ZIEL DES KURSES
+ Stressindikatoren bei sich selbst und anderen erkennen
+ Einsatz von Stressmanagement und -coping
+ Einfluss von Unternehmensorganisation und Führungskraft
+ Konzept der Resilienz verstehen
+ Anwendungsprinzipien kennenlernen und umsetzen
INHALT DES KURSES
+ Stressindikatoren bei sich selbst und anderen erkennen
+ Einsatz von Stressmanagement und -coping
+ Einfluss von Unternehmensorganisation und Führungskraft
+ Konzept der Resilienz verstehen
+ Anwendungsprinzipien kennenlernen und umsetzen
Sie + wir = Ihre persönliche Weiterbildung!
Die EDAG Academie verbindet fundiertes Fachwissen mit echter Trainingskompetenz – für ein einzigartiges Lernerlebnis. Mit Leidenschaft, Wertschätzung und einem ganzheitlichen Ansatz begleiten wir Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg der Weiterbildung.
Sie + wir = Ihre persönliche Weiterbildung!
Die EDAG Academie verbindet fundiertes Fachwissen mit echter Trainingskompetenz – für ein einzigartiges Lernerlebnis. Mit Leidenschaft, Wertschätzung und einem ganzheitlichen Ansatz begleiten wir Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg der Weiterbildung.
